27 września w olsztyńskim schronisku dla zwierząt na chętnych czeka kolejna odsłona akcji „Bieg na 6 łap”. Organizatorzy zaplanowali na ten dzień zarówno zajęcia propagujące aktywność fizyczną w towarzystwie psiaków z azylu, jak i warsztaty twórcze uczące dzieci szacunku do zwierząt.
PROGRAM
Blok I – start godz. 10.30 (Zapisy na fanapage’u "Bieg na sześć łap", Limit miejsc: 25)
1. Wstępne zaznajomienie się z zasadami zachowania przy zwierzętach i współpracy z nimi
2. Zaproszenie psiaków do wspólnego spacero-biegu
3. Rozgrzewka (2-3km)
4. Ćwiczenia rozciągająco-wzmacniające z podopiecznymi
5. Mała zabawa biegowa
6. Powrót do schroniska (2-3km)
7. Ćwiczenia relaksacyjne
8. Odprowadzenie piesków do boksów.
Blok I – start godz. 10.30 (Zapisy na fanapage’u "Bieg na sześć łap", Limit miejsc: 25)
1. Wstępne zaznajomienie się z zasadami zachowania przy zwierzętach i współpracy z nimi
2. Zaproszenie psiaków do wspólnego spacero-biegu
3. Rozgrzewka (2-3km)
4. Ćwiczenia rozciągająco-wzmacniające z podopiecznymi
5. Mała zabawa biegowa
6. Powrót do schroniska (2-3km)
7. Ćwiczenia relaksacyjne
8. Odprowadzenie piesków do boksów.
Zajęcia poprowadzi Marta Barcewicz (12tri Drużyna Wilka) – wielokrotna medalistka mistrzostw Polski m.in. na 1500 m, 3000 m, 10 000 m oraz w biegach przeszkodowych. Do Jej ostatnich osiągnięć należy start w górskim Biegu 7 Dolin (2013) na dystansie 100 km z czasem 13h08m15s, na którym to zajęła 6 miejsce wśród kobiet oraz zajęcie I miejsca w 147Ultra (2014) – 151 km trasa Szczecin-Kołobrzeg.
Blok II – start godz. 12
Zajęcia twórcze dla najmłodszych (i nie tylko) pod tytułem „Wędrówki po Zwierzątkowie”.
W atmosferze pełnej radości posłuchamy bajek i wierszyków o zwierzątkach, a każdy uczestnik będzie mógł wykonać paluszkową pacynkę przedstawiającą ulubionego pupila ze schroniska. Spotkanie poprowadzi autorka literatury dziecięcej Anka Mikita.
Zajęcia twórcze dla najmłodszych (i nie tylko) pod tytułem „Wędrówki po Zwierzątkowie”.
W atmosferze pełnej radości posłuchamy bajek i wierszyków o zwierzątkach, a każdy uczestnik będzie mógł wykonać paluszkową pacynkę przedstawiającą ulubionego pupila ze schroniska. Spotkanie poprowadzi autorka literatury dziecięcej Anka Mikita.
Gościem specjalnym treningu będzie pani Maria Rotkiel – najbardziej znana w Polsce psycholożka, ale przede wszystkim ogromna miłośniczka zwierząt.
Komentarze (0) pokaż wszystkie komentarze w serwisie
Dodaj komentarz Odśwież
Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez