Sobota, 7 grudnia 2019

Szykujcie się na ostry trening! Łapcie wejściówki na Fit'n Acitve

2015-06-10 11:10:43 (ost. akt: 2015-06-11 09:04:39)

Autor zdjęcia: Ryszard Biel

Podziel się:

Nie macie pomysłu na ten weekend? Mamy dla was propozycję! Bierzcie ze sobą strój sportowy i przybywajcie do Uranii! Tu odbędzie się event sportowy — Fit'n Acitve Olsztyn. My też będziemy!

13 i 14 czerwca olsztyńska Urania zamieni się w stolicę sportu. Uczestnicy będą mieli możliwość spróbować różnych form aktywności fizycznej związanej z fitnessem. Będą to m.in. maraton zumby, spinning, cross fit, jumping fitness i inne. Ale nie tylko, bo bycie fit and active to także zdrowe odżywanie. Tu także porozmawiacie z dietetykami. Treningi poprowadzą jedni z najlepszych instruktorów z Warmii i Mazur. Gościem specjalnym będzie Tomasz Choiński, trener teamu BeBio Ewy Chodakowskiej. Tu także czeka wyjątkowa rywalizacja — cross fit'n active challenge. Podczas tych zawodów zmierzą się kluby fitness z Olsztyna i okolic. Czeka na nas także pokaz kulturystyczny Pawła Smolika i i Krzysztofa Rodkiewicza, zajęcia z instruktorami kettlebell, trenerami Arrachion Olsztyn czy Body Pump z Anią Kaim. Koszt udziału w imprezie to 25 zł za jeden dzień oraz 40 zł za dwa dni treningów. Dzieci i młodzież w wieku do 15 lat wchodzą za darmo.

Fit nie Fat po raz drugi
OTWÓRZ
W Uranii znajdziecie też drugi numer „Fit nie Fat”. To nasz bezpłatny magazyn dla mężczyzn i kobiet, którzy lubią aktywność fizyczną i chcą zdrowo żyć. Zachęcamy też tych, którzy do tej pory ze zdrowym odżywianiem nie mieli nic wspólnego, by zmienili swoje nawyki żywieniowe, by pokochali aktywność.

10 wejściówek
Mamy dla was 10 wejściówek dwudniowych. Wystarczy wysłać nam sms-a, w którym napiszecie, dlaczego warto być aktywnym. Sms-y o treści no.fit.x, gdzie w miejsce x należy wpisać uzasadnienie przysyłajcie do 11 czerwca pod numer 73601. Koszt jednego sms-a to 3,69 zł z VAT. Laureaci konkursu zostaną o tym powiadomieni.


Program imprezy - Na scenie

sobota, 13 czerwca
godz. 10 - rozpoczęcie imprezy
godz. 10.10-11 - step (Arek Jakubiak)
godz. 11.15-12 - trening funkcjonalny z elementami boksu (Grzegorz Kubiak)
godz. 12.15-12.25 - pokaz kulturystyczny (Paweł Smolik i Krzysztof Rodkiewicz)
godz. 12.40 - 13.45 - trening funkcjonalny z elementami sztuk walki (Rebel & Taurus Team)
godz. 14-15.30 - maraton Zumby (Lena, Kasia, Sylwia z SalsaFit, Asia Riabczenko - FC Sylwetka, Patrycja Polakowska - Body Perfect, Jarek Salaciński)
godz. 15.45 - 16.30 - BodyCombat (Arek Jakubiak)
godz. 16.45-17.30 - trening funkcjonalny (Personal Trainers Olsztyn)
godz. 17.40-18.10 - Jumping Fitness (Patrycja Wieczorek, Patrycja Koper)
godz. 18.15 - zakończenie imprezy
w godz. 10-16 odbędą się zawody Cross Fit`n Active Challenge

niedziela, 14 czerwca
godz. 10 - rozpoczęcie imprezy
godz. 10.10-11.30 - Zumba (Lena, Kasia, Sylwia z SalsaFit, Ilona Ambrochowicz, Jarek Salaciński)
godz. 11.30-12.30 - Bokwa (Ilona Ambrochowicz, Kamila Szarejko, Kamil Kwapiński, Monika Pavlovic)
godz. 12.45-13 - pokaz kulturystyczny (Paweł Smolik i Krzysztof Rodkiewicz)
godz. 13.15-14 - trening funkcjonalny z elementami boksu (Grzegorz Kubiak)
godz. 14.10-15.30 - trening funkcjonalny - Tomasz Choiński (wyróżnić)
godz. 15.45-18 - maraton Spinning (Ela, Arek, Mariusz - Body Perfect, Tomek i Ada - FC Sylwetka, gość specjalny Krzysztof Makowski)
godz. 18 - zakończenie imprezy

Na parkiecie

sobota, 13 czerwca
cross fit'n active challenge
godz. 10-10.45 - rejestracja zawodników
godz. 11-11.20 - oficjalne otwarcie zawodów, prezentacja drużyn
godz. 11.30-13 - WOD eliminacyjny (pozostaje połowa drużyn)
godz. 13-13.45 - półfinał (pozostają dwie najlepsze drużyny)
godz. 14-14.30 - WOD konkursowy dla obserwatorów zawodów
godz. 15-15.30 - Finał (2 WODy)
godz. 15.45 - dekoracja i wręczenie nagród

godz. 16-17 - Kettlebell (Piotr Okliński)
godz. 17-18 - zajęcia wprowadzające do sztuki MMA (Arrachion Olsztyn)
godz. 18 - zakończenie imprezy

niedziela, 14 czerwca
godz. 10.10-11 - Kettlebell (Piotr Okliński)
godz. 11-14 - zawody w wyciskaniu sztangi 50 proc. masy ciała
godz. 13-14 - Body Pump (Ania Kaim)

godz. 15.45-16.45 - step ( (Arek Jakubiak)
godz. 17-18 - trening funkcjonalny z elementami sztuk walki (Rebel & Taurus Team)
godz. 18 - zakończenie imprezy

Komentarze (1) pokaż wszystkie komentarze w serwisie

Dodaj komentarz Odśwież

Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB

  1. kosela #1775990 | 193.34.*.* 14 lip 2015 21:56

    Co to jest body pump? półtorej godziny Mraton Zumby można się sprawdzić przed Maratonem w Mrzeżynie :D

    ! - + odpowiedz na ten komentarz