Niedziela, 17 stycznia 2021

5 sprawdzonych sposobów jak być mamą i nie zwariować

2015-08-31 15:57:50 (ost. akt: 2015-08-31 15:58:42)

Autor zdjęcia: sxc.hu

Podziel się:

1. JESTEM WAŻNA
Moje potrzeby są ważne, jestem równoważnym członkiem rodziny. Jestem mamą i żoną, a nie służącą — powtarzaj sobie codziennie jak mantrę i realizuj to. Pozwól zaopiekować się sobą.

2. POMÓŻ MI
Mężczyzna też potrafi wykapać dziecko, sprawdzić zawartość plecaka, przeczytać mu bajkę czy zrobić śniadanie. Pozwól mu to zrobić, a potem pochwal. Nie krytykuj, ale zachęcaj do udziału w rodzinie.

3. DAJ NA LUZ
Nie traktuj mieszkania jak muzeum. To przestrzeń do codziennego życia, więc nie musisz dzień w dzień sprzątać. Paproch na podłodze nikomu nie zaszkodzi. Twoje dzieci i partner też mają ręce i mogą ci pomóc.

4. CHWILA WOLNOŚCI
Wyjdź z domu. Nie na spacer z wózkiem czy z dzieckiem za rękę, tylko sama. Poproś o pomoc w zostaniu z dzieckiem mamę, teściową albo dobrą sąsiadkę. Idź do kina, kawiarni na małe ciastko, spotkaj się z przyjaciółką.

5. WYGLĄD PODSTAWA
Nieważne, czy planujesz wyjść czy też spędzisz dzień z dzieckiem w domu. Dbaj o wygląd i rób makijaż. To napędzi cię do działania. Dres zakładaj tylko do ćwiczeń.

Komentarze (1) pokaż wszystkie komentarze w serwisie

Dodaj komentarz Odśwież

Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB

  1. Ola #1808384 | 88.156.*.* 4 wrz 2015 10:31

    Kiedy właściwie wychodzi olsztyniak? raz jest w czwartek raz go nie ma...

    ! - + odpowiedz na ten komentarz