Aktywni 60 plus mają swoje święto. Program!

— Zachęcany osoby na emeryturze: trzeba być aktywnym, wyjść z domu. Zwłaszcza, że pogoda sprzyja by nie siedzieć w czterech ścianach i spotkać się z innymi ludźmi. To antidotum na jesienną depresję. Powinniśmy wychodzić, gimnastykować się, brać udział w prelekcjach. Żyć normalnie, a nie siedzieć przed telewizorem— mówi Barbara Baturo-Warszawska, przewodnicząca Rady Seniorów.
„Olsztyński Tydzień Seniora” zainauguruje turniej, w którym osoby 60 plus rywalizować będą z uczniami z Gimnazjum Publicznego nr 8 oraz LO VIII. Zmierzą się w teście wiedzy o Olsztynie. Podobne wydarzenie zorganizuje też m.in. Filia nr 2 Miejskiej Biblioteki Publicznej przy ulicy Świtezianki 1, gdzie w Sztafecie pokoleń seniorzy i młodzież wezmą udział w potyczce o literaturze. Odbędą się zajęcia komputerowe, warsztaty z malarstwa olejnego, akwareli oraz pasteli, konsultacje i porady kosmetyczne, zajęcia z jogi.

Tydzień Seniora od 1 do 7 października

Planeta 11
[b]Planeta 11
Al. Piłsudskiego 38
4 października
• godz. 10 — podstawy obsługi tabletów; zapoznanie i przybliżenie korzystania z podstawowych aplikacji, korzystanie z internetu itp.
Zapisy tel. 89 535 44 88
5 października
• godz. 10 — konsultacje internetowo-komputerowe. Konsultacje dla osób, które maja pytania i potrzebę przybliżenia korzystania z komputerów stacjonarnych i laptopów oraz internetu. Zapisy tel. 89 535 44 88
6 października
• godz.10 — joga dla seniorów. Ćwiczenia jogi służą utrzymaniu ciała w dobrej formie i harmonii w znacznie większym stopniu niż zwykły program gimnastyczny. Regularne praktykowania przeciwdziała procesowi starzenia się oraz utracie tkanki mięśniowej i kostnej. Zwiększa możliwości ruchowe oraz elastyczność stawów i kręgosłupa. Każdy etap w życiu jest dobry by rozpocząć praktykę! Zapisy tel. 89 535 44 88
7 października
• godz. 10 — wykład o zdrowiu; rozmowa oraz materiały na temat profilaktyki i leczenia raka piersi, jelita grubego i zdrowego żywienia. Ponadto będzie możliwość zbadania poziomu cukru oraz ciśnienia. Zapisy tel. 89 535 44 88

Multicentrum
ul. Limanowskiego 8

3 października
• godz. 16-17.30 — E-konsument - bezpieczne zakupy w Internecie. W trakcie warsztatów gościem będzie specjalista, który odpowie na pytania dotyczące bezpieczeństwa danych, logowania, przelewów w sieci. Zapisy: tel. 89 526 65 17
5 października
• godz. 14.00-15.30 — Skype - narzędzie komunikacji w Internecie. Zapisy: tel. 89 526 65 17

Filia nr 2
ul. Świtezianki 4

5 października
• godz. 10.30 — „Moje korzenie” — sztafeta pokoleń — seniorzy kontra młodzież
6 października, godz. 11 — ,,Co wiem o moich dziadkach”. Potyczki z książką. Sztafeta pokoleń- seniorzy kontra młodzież
7 października
• godz. 11 — ,,Moje pasje czytelnicze”; wyróżnienie najaktywniejszych czytających seniorów filii

Filia nr 5
ul. Orłowicza 27

3 października 2016
• godz. 17 — aktywność fizyczna osób starszych - wykład; spotkanie z rehabilitantem z Dziennego Domu Pomocy Społecznej
6 października
• godz. 10.30 — Kolorowa jesień życia — występy artystyczne przedszkolaków z PM 31

Filia nr 7; ul. Kołobrzeska 5

3 i 7 października
• godz. 15.00-18.00 — Klub Szachowy; rozgrywki szachowe
5 października
• godz. 11.00-12.30 — spotkanie z seniorami z Dziennego Domu Pomocy Społecznej „Nasz Dom” — zaprezentowanie słowno-muzycznej inscenizacji
7 października
Wernisaż pani Lidii Kosiorek i prezentacja obrazów wykonanych różnymi technikami dla czytelników filii nr 7 (i nie tylko).

Filia nr 9; ul. Żołnierska 47

3 października, godz. 16.30
• Podziel się pasją — spotkanie osób utalentowanych i pasjonujących się robótkami ręcznymi , mające na celu wymianę doświadczeń, połączone z elementami warsztatów rękodzieła.
4 października
• godz. 10.00-18 — „Kawa czy herbata?....” — poczęstunek
5 października
• godz. 11-14 — „Babcia Jak Ta Lala” — konsultacje i porady kosmetyczne
7 października
• godz. 16.30 — „Poznajmy się, Kotku…” — spotkanie z Wioletta Sawicką, olsztyńską pisarką, autorką popularnego cyklu powieści obyczajowych.

Filia nr 12; ul. H. Sawickiej 2

4 października
• godz. 11 — spotkanie autorskie Feliksa Walichnowskiego pt. „Osadnictwo na Warmii” – wiersze autora; uczestnikami spotkania będą seniorzy, którzy spotykają się w Domu Kombatanta. Tym razem odwiedzą naszą bibliotekę.
4 października
• godz. 12.45 — spotkanie autorskie Feliksa Walichnowskiego pt. „Osadnictwo na Warmii – publikacje prozą.
5 października
• godz. 18 — wystawa malarstwa Ireny Jarockiej, która po zakończeniu kariery zawodowej (była dyrektorką szkoły podstawowej) zajęła się malarstwem i uczestniczy w wielu wystawach plastyków-amatorów.

Filia nr 15
ul. Obrońców Tobruku 15/2U

4 października
• godz.10.30 — wycieczka nordic-walking z seniorami z Filii 15 do Filii 6.

Filia nr 16
ul. Bałtycka 145

1 października
• godz. 13 — „Komputerowe ABC” — nauka obsługi komputera i korzystania z Internetu dla początkujących seniorów.
5 października
• godz. 11 — „Na wesołą nutę” — spotkanie dzieci SP19 z seniorami, wspólne muzykowanie.

Filia nr 18
ul. Żytnia 71

4 października
• godz. 10 — pokaz tkactwa artystycznego
6 października
• godz. 11 — pokaz różnych technik malarstwa; Katarzyna Bloch, plastyczna poprowadzi zajęcia z malarstwa olejnego, akwareli oraz pasteli
7 października
• godz. 16.30 — spektakl teatralny „Kandydatki na żonę” Kółka Teatralnego z Gimnazjum nr 14