Czy postanowienie noworoczne ma moc?

— Mamy okres przedświąteczny, przed nami święta, a następnie Nowy Rok. Zapewne wiele osób będzie chciało powziąć jakieś postanowienie, nie tylko dotyczące wizerunku zewnętrznego. Może warto w tym czasie spojrzeć w swoje wnętrze?

— To jest na pewno istotne. Przecież nie brakuje ludzi, którzy mają gigantyczne problemy życiowe. Powodów takiego stanu rzeczy jest wiele. Niektórzy odchodzą od wartości, inni wpadają w jakiś nałóg. Wszystkie te osoby mogą znaleźć u nas ratunek poprzez właściwą terapię. Drzwi Miejskiego Zakładu Profilaktyki i Terapii Uzależnień są zawsze otwarte.

— Trzeba tylko wykonać ten pierwszy krok...

— Warto przemyśleć, bo być może żona i najbliżsi mają rację mówiąc, że w naszym życiu dzieje się coś nie tak... Może pojawił się alkohol lub inne używki? W czasie przedświątecznym, czy w same święta Bożego Narodzenia, które należą do najbardziej rodzinnych, zapewne przyjdzie refleksja: czy aby zmierzam w dobrym kierunku? Wiele osób „nastawia się” na zmiany wraz z Nowym Rokiem.

— Czy takie postanowienia mogą być skuteczne?

— Jeżeli ktoś wiąże je z początkiem Nowego Roku, to raczej się nie uda... My w ośrodku mówimy ludziom tak: jeśli chcesz rzeczywiście coś dla siebie zrobić, to zrób to teraz. Jeżeli chcesz to zrobić jutro, to znaczy, że jeszcze do tego nie dojrzałeś. Jeżeli chcesz to zrobić z końcem roku, to znaczy, że maksymalnie odsuwasz termin postanowienia i nie jesteś jeszcze na zmiany gotowy.

— Znaczy nie powinniśmy sobie postanawiać?

— Ależ nie! Każda przerwa w spożywaniu alkoholu, paleniu papierosów, czy nawet jedzeniu słodyczy jest przecież pozytywna. Jest jakąś wartością, nawet jeżeli potrwa tydzień, miesiąc lub dwa. Jednak jeśli mówimy o najważniejszych wartościach, które dotykają naszego jestestwa, sprawa jest bardziej skomplikowana. Czasami są ode dla nas najbardziej odległe, bo od nich odeszliśmy. Wówczas terapia wymaga długiego procesu.

— Nic nie leczy tak, jak spotkanie się z zaufaną osobą, która nas wysłucha i podpowie, w jakim kierunku zmierzać...

— Wypowiedzenie swojego problemu jest już częścią autoterapii. Często sami pozostajemy ze swoimi problemami i nie wiemy co z nimi począć. Niestety, samotność jest znakiem naszych czasów. Kiedy jednak  problemy zostaną zwerbalizowane, wówczas zaczynamy żyć w innej perspektywie.

— Tu z pomocą przychodzą pracownicy MZPiTU.

— Staramy się przede wszystkim, aby nasze działania nacechowane były dużym poczuciem bezpieczeństwa i dyskrecji. Każdy, kto do nas przychodzi musi mieć pewność i świadomość, że to co nam powie, będzie zachowane w tajemnicy. Mamy bardzo dobrą kadrę, która pomaga rozwiązywać problemy, jakie napotykają dzieci, młodzież, jak i całe rodziny. Do dyspozycji są psychologowie, terapeuci oraz socjoterapeuci. Co ważne, z ich wiedzy można skorzystać bezpłatnie.

— Czy jesteśmy społeczeństwem, które chętnie szuka pomocy u specjalistów?

— Ciągle jeszcze mamy jednak pewne obawy. Musimy zdać sobie z sprawę z tego, że jeżeli mam problem to powinienem wyjść do ludzi, bo w nich jest nadzieja. Jeżeli zamykam się ze swoim problem i nie daję rady go udźwignąć, to niestety, szybko pojawiają się używki... Przychodzą do nas ludzie, którzy nie widzą perspektyw na zmianę, a później okazuje się, że ich życie się zmienia i trzeba podkreślić, że zawdzięczają to przede wszystkim swojemu wysiłkowi. Terapeuci im tylko w tej drodze towarzyszą.
Wojciech Kosiewicz