Fit - Nasz Olsztyniak

Redakcja Reklama Dystrybucja Ogłoszenia SMS

Czwartek, 21 listopada 2024

Fit - Wiadomości i artykuły

Trzy, dwa, jeden... Ciężarki w dłoń, ćwiczymy!

Wyjdź na dwór i oddychaj głęboko. Czas na trening. Te ćwiczenia ukształtują ramiona, wzmocnią plecy i poprawią postawę. Weź ze sobą parę ciężarków o wadze 2-4 kg. Nie masz hantli? Możesz je zastąpić butelkami z wodą. Po ćwiczeniach wybierz się na dynamiczny spacer albo jogging trwający minimum 30 minut. Gotowi? Zaczynamy!
Jak uniknąć błędów podczas jazdy na rowerze?

Polacy chętnie jeżdżą na rowerach. 40 proc. z nas wybiera ten środek transportu codziennie, 31 proc. – kilka razy w tygodniu. Uważamy, że jazda na rowerze korzystnie wpływa na nasz organizm. To prawda, jednak aby była naprawdę zdrowa, warto pamiętać o kilku zasadach.
Atrakcje na otwarcie sezonu
Trenujcie z Tomaszem Choińskim. Fit'n Active już w weekend

Bądźcie w formie, pokażcie, że jesteście fit. Okazją do tego będzie największy na Warmii i Mazurach sportowy event Fit'n Active Olsztyn. Bierzcie ze sobą strój sportowy i przybywajcie do Uranii!
Szykujcie się na ostry trening! Łapcie wejściówki na Fit'n Acitve

Nie macie pomysłu na ten weekend? Mamy dla was propozycję! Bierzcie ze sobą strój sportowy i przybywajcie do Uranii! Tu odbędzie się event sportowy — Fit'n Acitve Olsztyn. My też będziemy!
Poćwiczcie razem z trenerami!

Ten weekend zarezerwujcie sobie w kanalarzu. 13 i14 czerwca musicie być w olsztyńskiej hali Urania. Tu odbędzie się Fit'n Active Olsztyn. Trenuj z najlepszymi!
Szykujcie formę, wkrótce Fit'n Active

Chcesz być fit? Bądź 13 i14 czerwca w olsztyńskiej hali Urania. Tu odbędzie się Fit'n Active Olsztyn.
Fit'n Active Olsztyn. Na tym wydarzeniu trzeba być!

Jumping fitness, maraton zumby, zajęcia z kettlebells czy konsultacje żywieniowe z lekarzami sportowymi — to tylko niektóre z atrakcji wydarzenia Fit'n Acitve Olsztyn. Już 13-14 czerwca olsztyńska Hala Urania zamieni się w stolicę sportu.
Zumba i Latin fit. Potańcz i spal kalorie!

Nie macie planów na sobotę? Mamy dla was propozycję. To będzie iście karnawałowa sobota w rytm latynoskich dźwięków.
W Święta Bożego Narodzenia możemy przytyć nawet 5 kg!

Święta Bożego Narodzenia są raz w roku, trwają tylko trzy dni, a możemy przytyć sporo – nawet 5 kg. Czy łakomstwo bierze górę nad rozsądkiem i dlatego w Nowy Rok wchodzimy z nadprogramowymi kilogramami oraz bólem brzucha?

czw. 21
pt. 22
sob. 23
niedz. 24
pon. 25
wt. 26
śr. 27

Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia

więcej w kalendarzu...

Fit nie Fat

więcej »

Top Blogi

Zobacz top 50

Fit - Wiadomości i artykuły

Trzy, dwa, jeden... Ciężarki w dłoń, ćwiczymy!

Jak uniknąć błędów podczas jazdy na rowerze?

Atrakcje na otwarcie sezonu

Trenujcie z Tomaszem Choińskim. Fit'n Active już w weekend

Szykujcie się na ostry trening! Łapcie wejściówki na Fit'n Acitve

Poćwiczcie razem z trenerami!

Szykujcie formę, wkrótce Fit'n Active

Fit'n Active Olsztyn. Na tym wydarzeniu trzeba być!

Zumba i Latin fit. Potańcz i spal kalorie!

W Święta Bożego Narodzenia możemy przytyć nawet 5 kg!

Fit nie Fat

Nastolatki po e-papierosach. Szpitale mają teraz o nich informować

Zdrowo na świątecznym stole

Odchudzamy dania świąteczne

Aktywność w prezencie, czyli czas na prezenty świąteczne!

Top Blogi

Fit - Wiadomości i artykuły

Najnowsze artykuły

Fit nie Fat

Top Blogi