Fit - Nasz Olsztyniak

Redakcja Reklama Dystrybucja Ogłoszenia SMS

Sobota, 7 grudnia 2024

Fit - Wiadomości i artykuły

Trzy, dwa, jeden... Ciężarki w dłoń, ćwiczymy!

Wyjdź na dwór i oddychaj głęboko. Czas na trening. Te ćwiczenia ukształtują ramiona, wzmocnią plecy i poprawią postawę. Weź ze sobą parę ciężarków o wadze 2-4 kg. Nie masz hantli? Możesz je zastąpić butelkami z wodą. Po ćwiczeniach wybierz się na dynamiczny spacer albo jogging trwający minimum 30 minut. Gotowi? Zaczynamy!
Jak uniknąć błędów podczas jazdy na rowerze?

Polacy chętnie jeżdżą na rowerach. 40 proc. z nas wybiera ten środek transportu codziennie, 31 proc. – kilka razy w tygodniu. Uważamy, że jazda na rowerze korzystnie wpływa na nasz organizm. To prawda, jednak aby była naprawdę zdrowa, warto pamiętać o kilku zasadach.
Atrakcje na otwarcie sezonu
Trenujcie z Tomaszem Choińskim. Fit'n Active już w weekend

Bądźcie w formie, pokażcie, że jesteście fit. Okazją do tego będzie największy na Warmii i Mazurach sportowy event Fit'n Active Olsztyn. Bierzcie ze sobą strój sportowy i przybywajcie do Uranii!
Szykujcie się na ostry trening! Łapcie wejściówki na Fit'n Acitve

Nie macie pomysłu na ten weekend? Mamy dla was propozycję! Bierzcie ze sobą strój sportowy i przybywajcie do Uranii! Tu odbędzie się event sportowy — Fit'n Acitve Olsztyn. My też będziemy!
Poćwiczcie razem z trenerami!

Ten weekend zarezerwujcie sobie w kanalarzu. 13 i14 czerwca musicie być w olsztyńskiej hali Urania. Tu odbędzie się Fit'n Active Olsztyn. Trenuj z najlepszymi!
Szykujcie formę, wkrótce Fit'n Active

Chcesz być fit? Bądź 13 i14 czerwca w olsztyńskiej hali Urania. Tu odbędzie się Fit'n Active Olsztyn.
Fit'n Active Olsztyn. Na tym wydarzeniu trzeba być!

Jumping fitness, maraton zumby, zajęcia z kettlebells czy konsultacje żywieniowe z lekarzami sportowymi — to tylko niektóre z atrakcji wydarzenia Fit'n Acitve Olsztyn. Już 13-14 czerwca olsztyńska Hala Urania zamieni się w stolicę sportu.
Zumba i Latin fit. Potańcz i spal kalorie!

Nie macie planów na sobotę? Mamy dla was propozycję. To będzie iście karnawałowa sobota w rytm latynoskich dźwięków.
W Święta Bożego Narodzenia możemy przytyć nawet 5 kg!

Święta Bożego Narodzenia są raz w roku, trwają tylko trzy dni, a możemy przytyć sporo – nawet 5 kg. Czy łakomstwo bierze górę nad rozsądkiem i dlatego w Nowy Rok wchodzimy z nadprogramowymi kilogramami oraz bólem brzucha?

sob. 7
niedz. 8
pon. 9
wt. 10
śr. 11
czw. 12
pt. 13

Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia

więcej w kalendarzu...

Fit nie Fat

więcej »

Top Blogi

Zobacz top 50

Fit - Wiadomości i artykuły

Trzy, dwa, jeden... Ciężarki w dłoń, ćwiczymy!

Jak uniknąć błędów podczas jazdy na rowerze?

Atrakcje na otwarcie sezonu

Trenujcie z Tomaszem Choińskim. Fit'n Active już w weekend

Szykujcie się na ostry trening! Łapcie wejściówki na Fit'n Acitve

Poćwiczcie razem z trenerami!

Szykujcie formę, wkrótce Fit'n Active

Fit'n Active Olsztyn. Na tym wydarzeniu trzeba być!

Zumba i Latin fit. Potańcz i spal kalorie!

W Święta Bożego Narodzenia możemy przytyć nawet 5 kg!

Fit nie Fat

Nastolatki po e-papierosach. Szpitale mają teraz o nich informować

Zdrowo na świątecznym stole

Odchudzamy dania świąteczne

Aktywność w prezencie, czyli czas na prezenty świąteczne!

Top Blogi

Fit - Wiadomości i artykuły

Najnowsze artykuły

Fit nie Fat

Top Blogi