Fit nie Fat - Nasz Olsztyniak

Redakcja Reklama Dystrybucja Ogłoszenia SMS

Piątek, 20 października 2017

Taniec na rurze dyscypliną sportową
Pole dance ma szansę zostać dyscypliną olimpijską?
Wybrałam różowe rękawice, trenuję boks
Gdy Natalia Zenc wraz z rozpoczęciem nowego sezonu wkracza do sali treningowej, niektórzy świeżo zapisani faceci patrzą na nią z przymrużeniem oka. — Co ty tu dziewczyno będziesz robiła? - zdają się mówić ich spojrzenia. Ale ona dobrze wie, co ma robić...
Chcesz trenować sztuki walki? Sprawdź!
Pomocny w tym będzie nasz magazyn „sporty Walki”. To bezpłatny przewodnik po szkołach i klubach sztuk walki w Olsztynie. Prezentujemy w nim naszym zdaniem te najpopularniejsze i najlepsze w stolicy regionu, a wybór jest duży.
Jak sobie radzić z chandrą?
Krótkie i szare dni, deszcz i mała ilość słońca sprzyjają pojawieniu się jesiennej chandry.
Obudź mięśnie głębokie!
Po porodzie twój brzuch dalej jest okrągły mimo diety i ćwiczeń? Dlaczego tak się dzieje? Wyjaśniamy!
Co jeść, żeby być szczęśliwym?
Sprawdźcie sami!

Bądź fit - najnowszy numer

Tym żyje Olsztyn i powiat olsztyński. Wydarzenia, informacje o imprezach, koncertach, styl życia, poradniki, ogłoszenia sms, blogi. Stawiamy na rodzinę!

 Redakcja „Nasz Olsztyniak”
tel. (89) 539-76-53
poczta@naszolsztyniak.pl

Biuro Reklamy
tel. (89) 539 77 33, (89) 539 75 17, (89) 539 75 25

Dystrybucja: tel. 89 539 77 04

2017 © Nasz Olsztyniak, Wszelkie prawa zastrzeżone, Wydawca Olsztyn sp. z o.o., 10-364 Olsztyn, ul. Tracka 5 Serwer: www-1