Bo oni i na wodzie zatańczą

. Aqua 60+ w Aquasferze

wtorek, 11 października 2016 11:26

Zawody pływackie, lekcje nurkowania, pokaz mody i występy trochę starszych na wodzie. To nieliczne z wielu atrakcji, które czekają na aktywnych 60 plus w czasie wydarzenia „Aqua 60+. Aktywny Senior”, która odbędzie się w niedzielę, 16 października od godz. 9 do 14.

By nikt nie miał wątpliwości, jak pomóc matce karmiącej

poniedziałek, 10 października 2016 12:00

Naturalny pokarm matki to najlepsze,   co   może   dostać niemowlę.   Jak  przekonywać kobiety do karmienia, mówi Joanna Szymankiewicz-Czużdaniuk, dyrektor Miejskiego Szpitala Zespolonego w Olsztynie.

Dzieci z biskupieckich szkół pamiętają o drugim śniadaniu

niedziela, 9 października 2016 12:00

Od czwartku najmłodsi ze szkół w Biskupcu wiedzą, jak duże znaczenie ma zdrowa przekąska, którą wezmą do szkoły. 

Dzięki akcji „Pamiętaj o drugim śniadaniu” zorganizowanej przez Centrum Handlowe Tu i Teraz, pod patronatem Grupy WM , „Gazety Olsztyńskiej” i „Naszego Olsztyniaka”.

Muzyka sakralna zabrzmi w Bartągu

sobota, 8 października 2016 19:37

Tegoroczna czwarta edycja Stawigudzkiego Festiwalu Pieśni Sakralnej odbędzie się 9 października o godz. 13 w Bartągu. Będzie tam można najbardziej znanych chórów w naszym regionie.

Odwrócić demograficzną mapę Polski. Konferencja demograficzna 10 października

sobota, 8 października 2016 16:00

Kryzys demograficzny to problem zarówno Polski, jak i całej Europy. To wynik kryzysu rodziny, który przeżywa stary kontynent. Na przełomie XX i XXI wieku, w ciągu zaledwie 10 lat, w Europie odnotowano 10 mln rozwodów. Rozpadło się 23 proc. małżeństw, 55 proc. przeżywa poważne problemy wewnętrzne, ich skutki odczuło 15 mln dzieci.

Przegląd tygodnia

piątek, 7 października 2016 19:42

Przedstawiamy najważniejsze wydarzenia mijającego tygodnia, ale również zapowiadamy najciekawsze przyszłego. To nasz przegląd tygodnia.

Morsy na start. Zaczyna się sezon na kąpiele

czwartek, 6 października 2016 13:07

Nie daj się przeziębieniom! 4 kroki dla lepszego zdrowia i odporności

czwartek, 6 października 2016 11:57

Jesień za oknem, odporność spada, szukamy szybkich metod na poprawę samopoczucie. Jak sobie pomóc?

Festiwal Smaków Food Trucków w Olsztynie. Pełna lista food trucków!

środa, 5 października 2016 20:30

Pieczone kasztany, pyszne skrzydełka i niebanalne pomysły rodem z oryginalnej kuchni. W Olsztynie od 8 do 9 października czeka nas pierwsza edycja Festiwalu Smaków Food Trucków. U nas lista food trucków!

Plaża nad jeziorem Skanda w końcu doczeka się właściwej oprawy

wtorek, 4 października 2016 17:16

W tym roku olsztyniacy zaangażowali się w głosowanie na projekty Olsztyńskiego Budżetu Obywatelskiego jak nigdy dotąd! Wśród projektów zintegrowanych znalazła się modernizacja plaży nad jeziorem Skanda. U nas opisujemy zwycięzców!

Hala sportowa w Kortowie z nową nazwą

wtorek, 4 października 2016 15:01

14 października uniwersytecka hala sportowa w Kortowie będzie miała nowego patrona. Od tej chwili będzie nosić imię Leopolda Szczerbickiego, pierwszego kierownika SWFiS, zasłużonego trenera lekkiej atletyki.

Co z tą chandrą? Radzi dietetyk

poniedziałek, 3 października 2016 19:04

Sprawdzonych sposobów na jesienną chandrę jest kilka. Dobrym lekiem są endorfiny wydzielane podczas wysiłku. Specjaliści radzą, by o tę aktywność zadbać, nawet wbrew sobie i temu, co widać za oknem. Dodatkowo ważne są witaminy i dieta.

Wieczorny spacer z oświetleniem w tle. Tym razem I Liceum Ogólnokształcące

poniedziałek, 3 października 2016 16:04

To będzie wyprawa, w której pierwsze skrzypce zagra światło. Niezwykły spacer odbędzie się we wtorek, 4 października wieczorem. Uczestnicy przyjrzą się oświetleniu I Liceum Ogólnokształcącego.

Młodzież z Biskupca pomaga zwierzętom

poniedziałek, 3 października 2016 15:10

W Biskupcu i kilku okolicznych wsiach ustawiono domki dla bezpańskich kotów, dzięki którym będą mogły przetrwać zimę. To inicjatywa młodzieży z Zespołu Szkół oraz Towarzystwa Opieki nad Zwierzętami.

Wystartował cykl CITY TRAIL! Za nami pierwszy bieg

sobota, 1 października 2016 19:50

CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden to największy cykl biegów przełajowych w naszym kraju. Piąta edycja tych przełajowych piątek rozpoczęła się w Olsztynie w sobotę, 1 października.