Fit nie Fat

Redakcja Reklama Dystrybucja Ogłoszenia SMS

Sobota, 13 grudnia 2025

Zdrowa i lekka pizza fit! Sprawdź sam!
środa, 7 lutego 2018 19:00
Zrobiona na cieście graham, z pełnoziarnistej mąki, podawana z prawdziwym serem mozzarella oraz z sosami na bazie naturalnych składników. Skosztuj tej pizzy fit.
Szybkie, zdrowe i naturalne drugie śniadania według Darii Ładochy
środa, 7 lutego 2018 18:16
Niektórzy mają problem z przygotowaniem pysznego i łatwego drugiego śniadania. W kuchni "Dzień Dobry TVN" Daria Ładocha pokazała, jak w prosty sposób ugotować smaczne i zdrowe potrawy z różnymi kaszami w roli głównej.
Healthy Lifestyle Show – ćwicz i motywuj się!
środa, 7 lutego 2018 12:00
Zawsze jest dobry czas na zmiany! Doskonałe samopoczucie i szczupła sylwetka nie muszą być odkładanymi na półkę marzeniami. Wystarczy pierwszy krok, który przewartościuje jakość i sposób postrzegania życia. Pozwoli porzucić stare przyzwyczajenia i pod opieką specjalistów opuścić strefę komfortu. O tym, że nie ma rzeczy niemożliwych, a każdy dzień zapowiada się jako ważna lekcja motywacji do walki o lepszą wersję samych siebie, przekonacie się podczas festiwalu zdrowego stylu życia.
Żelazna Dama z Mazur trenuje na Wyspach
środa, 7 lutego 2018 11:00
Stale czuje głód treningu. Siłę bierze z moich marzeń. We wrześniu sięgnęła w Barcelonie po złoto prestiżowego Ironmana. Teraz rozpoczęła cykl treningowy we Fuerteventurze na Wyspach Kanaryjskich. Z triathlonistką Anną Bieniasz-Lechowicz z Kętrzyna rozmawia Kamil Kierzkowski
EMS - trening pod napięciem
środa, 7 lutego 2018 10:00
Wystarczy jedna 30-minutowa sesja EMS w tygodniu, by wyrzeźbić sylwetkę i nabrać kondycji. Wypróbujcie trening polegający na elektrostymulacji mięśni. Będzie szybko, skutecznie oraz efektownie.
Kokosanki i tajska zupa, czyli kuchnia Anny Starmach pełna kokosów
wtorek, 6 lutego 2018 12:30
Kokosy odstraszają wiele osób swoją twardą skorupą i mozolnym procesem ich otwierania. Jak dobrać się do wnętrza kokosa?
By tłusty czwartek nie był za tłusty
wtorek, 6 lutego 2018 10:46
Dzień, w którym coś słodkiego jest obowiązkowe zbliża się wielkimi krokami. Kto z nas w tłusty czwartek zastanawia się nad tym, czy zjeść pączka czy też nie? Pewnie wielu z was. Nie bójcie się trochę kalorii, a pączki i faworki zróbcie sami!
7 pomysłów na pożywne śniadanie
poniedziałek, 5 lutego 2018 13:56
Śniadanie powinno być najbardziej pożywnym i zbilansowanym posiłkiem. Często jednak je omijamy z braku czasu i pomysłu. Oto 7 propozycji na zdrowe rozpoczęcie dnia.
Wegetariańskie inspiracje ze smakiem
poniedziałek, 5 lutego 2018 10:28
Diety bezmięsne podobnie jak bezglutenowe czy bezlaktozowe są coraz bardziej popularne. Czy rezygnacja z mięsa może wpłynąć na lepsze zdrowie?
Czy klimat wpływa na naszą wagę?
środa, 31 stycznia 2018 12:50
Czy klimat wpływa na naszą wagę? Czy to prawda, że Francuzki są najszczuplejsze na świecie? Powiedziała o tym w "Dzień Dobry TVN" Aneta Łańcuchowska, dietetyk.
Smacznie w pracy [PRZEPISY]
środa, 31 stycznia 2018 09:48
Sporą część dnia spędzamy w pracy i to właśnie tam powinniśmy zjadać 2-3 posiłki. Czy można wymyślić coś, co będzie zarówno fit, jak i mało problematyczne do zjedzenia podczas przerwy w pracy? Na co można zamienić standardowe kanapki z szynką i serem? Oto moje propozycje. Z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie pysznego i zdrowego – przekonuje Aleksandra Pasich, dietetyczka.
Co jeść zimą, aby nie przytyć i poprawić odporność?
wtorek, 30 stycznia 2018 10:32
Zimą wystawiamy na próbę nie tylko naszą motywację, ale również nawyki żywieniowe.
Jak pozbyć się cellulitu za pomocą ćwiczeń?
poniedziałek, 29 stycznia 2018 17:51
Ponad 80% kobiet ma cellulit. Wynika to przede wszystkim z gospodarki hormonalnej oraz z trybu życia. Czym dokładnie jest? Czy można go zwalczyć dietą i ćwiczeniami?
Nowy cykl biegowy w Olsztynie. Zapisz się!
środa, 24 stycznia 2018 10:00
Już od 18 marca 2018 r. rusza nowy cykl biegowy - „Olsztyńskie Biegowe Cztery Pory Roku”.
Siłownia mnie zahipnotyzowała
wtorek, 23 stycznia 2018 17:51
Przed laty pojawiła się na siłowni, aby zrzucić kilka kilo. Dziś jest wicemistrzynią świata w fitnessie sylwetkowym. I to dwukrotną. We Francji udało się jej obronić tytuł. Z Sylwią Taczałą rozmawia Agnieszka Porowska.

« Pierwsza « Poprzednia 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Następna » Ostatnia »

sob. 13
niedz. 14
pon. 15
wt. 16
śr. 17
czw. 18
pt. 19

Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia

więcej w kalendarzu...

Fit nie Fat

więcej »

Top Blogi

Zobacz top 50

Fit nie Fat

Zdrowa i lekka pizza fit! Sprawdź sam!

Szybkie, zdrowe i naturalne drugie śniadania według Darii Ładochy

Healthy Lifestyle Show – ćwicz i motywuj się!

Żelazna Dama z Mazur trenuje na Wyspach

EMS - trening pod napięciem

Kokosanki i tajska zupa, czyli kuchnia Anny Starmach pełna kokosów

By tłusty czwartek nie był za tłusty

7 pomysłów na pożywne śniadanie

Wegetariańskie inspiracje ze smakiem

Czy klimat wpływa na naszą wagę?

Smacznie w pracy [PRZEPISY]

Co jeść zimą, aby nie przytyć i poprawić odporność?

Jak pozbyć się cellulitu za pomocą ćwiczeń?

Nowy cykl biegowy w Olsztynie. Zapisz się!

Siłownia mnie zahipnotyzowała

Fit nie Fat

Nastolatki po e-papierosach. Szpitale mają teraz o nich informować

Zdrowo na świątecznym stole

Odchudzamy dania świąteczne

Aktywność w prezencie, czyli czas na prezenty świąteczne!

Top Blogi

Fit nie Fat

Najnowsze artykuły

Fit nie Fat

Top Blogi