Fit nie Fat

Redakcja Reklama Dystrybucja Ogłoszenia SMS

Sobota, 13 grudnia 2025

Lekkostrawna dieta po świętach
wtorek, 3 kwietnia 2018 14:44
Lekkostrawna dieta po rodzinnych świętach. Co zjeść, żeby poczuć się lekko? Warto postawić na warzywa i owoce.
Co musisz wiedzieć o jajkach?
piątek, 30 marca 2018 13:09
- Jajko dostarcza nam pełnowartościowego białka - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Aneta Łańcuchowska. - Jest też źródłem choliny - dodała. Co jeszcze zawierają jajka? Ile ich można zjeść w ciągu dnia?
Słodko i fit na wielkanocnym stole
piątek, 30 marca 2018 12:00
Stali się fanami zdrowego stylu życia i jednocześnie przepadają za smacznym jedzeniem, a zwłaszcza za pysznymi deserami. Połączyli te dwa wątki, czego rezultatem stał się bogaty zbiór zdrowych przepisów. Oto przepisy Michała i Asi na słodkości.
Lekkie przepisy na Wielkanoc
czwartek, 29 marca 2018 14:06
Potrawy świąteczne kuszą smakiem, jednak są dosyć tłuste. Dlatego warto wielkanocne dania zastąpić posiłkami w wersji „light”. Zafunduj swojej rodzinie zdrowe święta bez dodatkowych kilogramów! Pomoże w tym Aleksandra Pasich, dietetyk.
Go Active Show. Zobacz atrakcje imprezy!
środa, 28 marca 2018 11:59
Spotkania z gwiazdami sportu - Ewą Chodakowską, Joanną Jędrzejczyk, zawodnikami KSW czy trenerami i instruktorami fitness, międzynarodowe zawody (m.in. IFBB Diamond Cupi WKSF World Kettlebell Sport Federation), intensywne treningi, inspirujące szkolenia i warsztaty oraz spektakularne wyzwania, jak maraton spinning czy bicie rekordu Guinnessa w ćwiczeniu na trampolinach - największe w Polsce targi sportowe zachwycają atrakcjami, a organizatorzy zapewniają, że to dopiero początek. Go Active Show już w dniach 18-20 maja w Ptak Warsaw Expo w warszawskim Nadarzynie.
Muffinki grzechu warte [PRZEPISY]
wtorek, 27 marca 2018 12:00
Mogą być wytrawne lub słodkie. Są małe, zgrabne. Można się nimi delektować wszędzie – w domu, pracy, szkole, podróży! Nie czekaj już dłużej, tylko wybierz swój ulubiony smak!
EMS kontra tradycyjny trening. Sprawdź różnicę!
poniedziałek, 26 marca 2018 12:00
Ta innowacyjna forma treningu po prostu cię zachwyci! Chcesz szybko, efektywnie i bezpiecznie zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę? Trening EMS jest dla Ciebie.
Festiwal Biegowy w Lidzbarku Warmińskim - trasa, kody rabatowe!
czwartek, 22 marca 2018 15:56
Do biegowych zmagań w Lidzbarku Warmińskim pozostał niecały miesiąc. Warto zatem zapoznać się ze specjalnie przygotowanymi, atestowanymi przez Polski Związek Lekkiej Atletyki trasami.
Naturalnie na talerzu
czwartek, 22 marca 2018 15:42
Wiosna już jest... Z utęsknieniem czekamy na pierwsze warzywa i owoce. Korzystasz z dobrodziejstwa nowalijek?
Biustonosz sportowy - jak dobrać właściwy?
środa, 21 marca 2018 12:00
W starych dresach i wyciągniętej koszulce, czy w najnowszej kolekcji renomowanej marki? Nieważne, w czym ćwiczysz, bo liczy się sam ruch. Warto jednak przy kompletowaniu odzieży sportowej zwrócić szczególną uwagę na bieliznę.
Czym są antyoksydanty i gdzie ich szukać?
wtorek, 20 marca 2018 12:28
Brak słońca, ograniczony dostęp do świeżych warzyw i owoców, zanieczyszczenia powietrza to częste elementy towarzyszące zimie, które wpływają na funkcjonowanie organizmu. Dlatego wraz z rozpoczynającą się wiosną warto naturalnie wspomóc proces oczyszczenia organizmu dietą bogatą w owoce, warzywa i soki. Produkty te są dobrym źródłem antyoksydantów, które neutralizują wolne rodniki wspierając oczyszczanie organizmu. Czym są antyoksydanty oraz które warzywa, owoce i soki są ich dobrym źródłem, podpowiada dr Katarzyna Stoś, prof. nadzw. Instytutu Żywności i Żywienia.
Biowarzywa pod lupą. Warto płacić więcej?
wtorek, 20 marca 2018 11:18
Czy warzywa ekologiczne są rzeczywiście zdrowsze? Powiedzieli o tym w "Dzień Dobry TVN" chemik Ewa Tinz oraz autor publikacji na temat biowarzyw Jakub Łyś. Jakie normy muszą spełniać gospodarstwa ekologiczne?
Grasz w squasha? Zapisz się na turniej w Olsztynie!
poniedziałek, 19 marca 2018 13:48
Przed nami Auto Wimar Warmia Cup PFS kat C, czyli turniej squasha w Olsztynie.
Qczaj zaproponował trening dla biegaczek
wtorek, 13 marca 2018 17:07
Trener personalny Qczaj pokazał w "Dzień Dobry TVN" trening dla biegaczek. Jakie ćwiczenia zaproponował?
Brokuł z kalafiorem [PRZEPISY]
wtorek, 13 marca 2018 15:43
Nie zapominajcie w swojej diecie o brokule i kalafiorze. Te dwa warzywa to bardzo dobre źródło m.in. witaminy C i B5.

« Pierwsza « Poprzednia 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Następna » Ostatnia »

sob. 13
niedz. 14
pon. 15
wt. 16
śr. 17
czw. 18
pt. 19

Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia

więcej w kalendarzu...

Fit nie Fat

więcej »

Top Blogi

Zobacz top 50

Fit nie Fat

Lekkostrawna dieta po świętach

Co musisz wiedzieć o jajkach?

Słodko i fit na wielkanocnym stole

Lekkie przepisy na Wielkanoc

Go Active Show. Zobacz atrakcje imprezy!

Muffinki grzechu warte [PRZEPISY]

EMS kontra tradycyjny trening. Sprawdź różnicę!

Festiwal Biegowy w Lidzbarku Warmińskim - trasa, kody rabatowe!

Naturalnie na talerzu

Biustonosz sportowy - jak dobrać właściwy?

Czym są antyoksydanty i gdzie ich szukać?

Biowarzywa pod lupą. Warto płacić więcej?

Grasz w squasha? Zapisz się na turniej w Olsztynie!

Qczaj zaproponował trening dla biegaczek

Brokuł z kalafiorem [PRZEPISY]

Fit nie Fat

Nastolatki po e-papierosach. Szpitale mają teraz o nich informować

Zdrowo na świątecznym stole

Odchudzamy dania świąteczne

Aktywność w prezencie, czyli czas na prezenty świąteczne!

Top Blogi

Fit nie Fat

Najnowsze artykuły

Fit nie Fat

Top Blogi