Fit nie Fat

Redakcja Reklama Dystrybucja Ogłoszenia SMS

Sobota, 13 grudnia 2025

Czas na gładką skórę, pozbądź się włosków! Pomoże laser!
wtorek, 13 marca 2018 13:56
Do lata coraz bliżej, więc warto przygotować się do niego już teraz. To najlepszy czas, by pomyśleć o swoim komforcie podczas opalania się i kąpieli w jeziorze lub morzu, by nie martwić się „czy aby na pewno mogę się rozebrać i czy jestem na to przygotowana”.
Wlewy witaminowe już w Olsztynie!
poniedziałek, 12 marca 2018 18:05
Wlewy witaminowe podawane są w postaci kroplowego wlewu dożylnego. Dzięki specjalnej formule są szybką, efektywną, bezpieczną i sprawdzoną metodą uzupełnienia niedoborów wszystkich ważnych substancji odżywczych.
Mleko roślinne - jak zrobić
poniedziałek, 12 marca 2018 12:00
Nam najbardziej smakuje mleko kokosowe, ale wiecie co? Warto próbować różnych, ponieważ wasze gusta smakowe mogą być inne. A co jest najlepsze w mlekach roślinnych? To, że każde ma odmienną konsystencję i właściwości. Spróbujcie sami!
Zacznij ćwiczyć zanim wstaniesz z łóżka. Trening z Qczajem
piątek, 9 marca 2018 18:00
Jakie ćwiczenia można wykonać rano w łóżku? Jakie są odpowiednie dla kobiet, które chcą zrzucić zbędne kilogramy po ciąży? Pokazał to w "Dzień Dobry TVN" trener Qczaj.
Czym słodzić?
piątek, 9 marca 2018 12:00
Z cukru naprawdę można zrezygnować. Powiem więcej, można znacząco ograniczyć słodkość wypieków i deserów bez szkody dla naszego podniebienia i bez konieczności rezygnacji z roli domowego łasucha. Zaskoczeni?
Ćwiczysz? Nie zapominaj o prawidłowym odżywianiu
czwartek, 8 marca 2018 10:45
Czy istnieje idealna dieta dla aktywnych? Niestety, nie ma jednej i optymalnej drogi oraz zasad, którymi można się kierować w diecie sportowców. – Mimo wzrostu świadomości na temat żywienia w sporcie z praktyką jest zupełnie inaczej. Często w drodze na szczyt zapomina się o jednym – o zdrowiu, ale takim długoterminowym, nie tylko na chwilę – mówi Natalia Ulewicz, dietetyk kliniczny
Afrodyzjaki w kuchni. Oto najlepsze z nich
środa, 7 marca 2018 14:51
Afrodyzjaki to środki pobudzające pożądanie seksualne u kobiet i mężczyzn. Mogą działać na różne zmysły równocześnie, np. węch, smak, czy dotyk.
Słodkie małe co nieco fit [PRZEPISY]
środa, 7 marca 2018 14:00
Stali się fanami zdrowego stylu życia i jednocześnie przepadają za smacznym jedzeniem, a zwłaszcza za pysznymi deserami. Połączyli te dwa wątki, czego rezultatem stał się bogaty zbiór zdrowych przepisów. Oto przepisy Michała i Asi na słodkości.
Czym są kwasy omega i jakie tłuszcze są dla nas zdrowe?
środa, 7 marca 2018 11:23
Czym są kwasy omega? Wyjaśniła to w "Dzień Dobry TVN" Aneta Łańcuchowska. Jakie tłuszcze są dla nas zdrowe?
Spotkanie ze zdrowiem - wykład o odżywianiu
środa, 7 marca 2018 11:07
Jak być zdrowym i sprawnym? Jak zapobiegać, a nie leczyć? Ile znaczy sport i rekreacja w życiu człowieka? Przyjdź i dowiedz się sam!
Zdrowe plecy? Przyjdź i poćwicz
środa, 7 marca 2018 10:33
Przed nami kolejne spotkanie z cyklu „Spotkania ze zdrowiem w obiektach OSiR. Jak być zdrowym i sprawnym? Jak zapobiegać, a nie leczyć? Ile znaczy sport i rekreacja w życiu człowieka?"
Ćwiczenia Qczaja na motylki, czyli obwisłą skórę ramion
wtorek, 6 marca 2018 10:49
Obwisłe ramiona, czyli tzw. "motylki" lub "pelikany" to problem niektórych kobiet. Jakie ćwiczenia ujędrnią tę partię ciała? Jak często należy ćwiczyć?
Ostatni bieg CITY TRAIL w sobotę w Olsztynie
wtorek, 6 marca 2018 09:39
W sobotę, 10 marca odbędzie się szósta – ostatnia w sezonie 2017/2018 impreza w ramach przełajowych biegów CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden w Olsztynie. Elektroniczne zapisy do zawodów trwają do końca dnia we wtorek, 6 lutego. Rejestracja będzie możliwa również w dniu biegu.
Fakty i mity o POLE DANCE
poniedziałek, 5 marca 2018 12:00
Pole dance to coraz bardziej popularna forma aktywności wśród kobiet, ale wciąż wiele pań zastanawia się, czy zacząć swoją przygodę z tym sportem, bo wcześniej słyszały różne opinie na jego temat. Wraz z Izą Łagun, instruktorką pole dance i właścicielką Fitnesski, postaramy się odróżnić fakty od mitów.
Jak uniknąć kontuzji na siłowni?
sobota, 3 marca 2018 12:00
Chcesz uniknąć kontuzji na siłowni? Stosuj się do tych rad

« Pierwsza « Poprzednia 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Następna » Ostatnia »

sob. 13
niedz. 14
pon. 15
wt. 16
śr. 17
czw. 18
pt. 19

Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia

więcej w kalendarzu...

Fit nie Fat

więcej »

Top Blogi

Zobacz top 50

Fit nie Fat

Czas na gładką skórę, pozbądź się włosków! Pomoże laser!

Wlewy witaminowe już w Olsztynie!

Mleko roślinne - jak zrobić

Zacznij ćwiczyć zanim wstaniesz z łóżka. Trening z Qczajem

Czym słodzić?

Ćwiczysz? Nie zapominaj o prawidłowym odżywianiu

Afrodyzjaki w kuchni. Oto najlepsze z nich

Słodkie małe co nieco fit [PRZEPISY]

Czym są kwasy omega i jakie tłuszcze są dla nas zdrowe?

Spotkanie ze zdrowiem - wykład o odżywianiu

Zdrowe plecy? Przyjdź i poćwicz

Ćwiczenia Qczaja na motylki, czyli obwisłą skórę ramion

Ostatni bieg CITY TRAIL w sobotę w Olsztynie

Fakty i mity o POLE DANCE

Jak uniknąć kontuzji na siłowni?

Fit nie Fat

Nastolatki po e-papierosach. Szpitale mają teraz o nich informować

Zdrowo na świątecznym stole

Odchudzamy dania świąteczne

Aktywność w prezencie, czyli czas na prezenty świąteczne!

Top Blogi

Fit nie Fat

Najnowsze artykuły

Fit nie Fat

Top Blogi