Zaniedbują hobby i rodzinę, bo spędzają godziny przed komputerem


wtorek, 1 września 2015 15:56

Jak oderwać młodzież od komputerów i zachęcić do aktywnego spędzania wolnego czasu? Pokażmy, że spędzanie wolnego czasu całą rodziną też może być atrakcyjne. Startujemy z nową akcją „Wyłącz technologię, włącz rodzinę”.



To, czy dzieci polubią śmieciowe jedzenie, zależy od rodziców

wtorek, 1 września 2015 13:43

Olsztynianie upodobniają się do amerykańskich wzorców. Restauracje typu fast food rosną jak grzyby po deszczu, a dzieciom rosną brzuchy. Choć oficjalnie nikt na co dzień nie jada hamburgerów, ani nie jest uzależniony od pewnych szalenie słonych frytek.

5 sprawdzonych sposobów jak być mamą i nie zwariować

poniedziałek, 31 sierpnia 2015 15:57

Dom, dziecko i mop w ręku to nie tylko „babska sprawa”

poniedziałek, 31 sierpnia 2015 10:16

Życie codzienne II Kobieta w naszym społeczeństwie nie ma lekko. Choć to powoli się zmienia, mężczyźni nadal uważają, że „kobieta powinna siedzieć w domu, a mężczyzna pracować”. Jak to zmienić? Olsztyńskie rodziny podpowiadają: iść na kompromisy, dzielić się obowiązkami.

Dziewczyny, czasem pozwólcie sobie pomóc

niedziela, 30 sierpnia 2015 12:00

Mówi się, że tam gdzie mężczyzna pomaga w domu, jego córki w dorosłym życiu łatwiej odnoszą sukcesy. Bo wiedzą, że nie mają ograniczeń i nie muszą robić tego, co chcą inni. Słowem, gdzie facet w kuchni, tam rodzina jest szczęśliwa.

Mamo: jesteś ważna. Pamiętaj o tym

niedziela, 30 sierpnia 2015 10:00

Rok szkolny to koszmar wielu polskich mam. Od 1 września do długiej listy obowiązków muszą dodać jeszcze kilkanaście nowych pozycji. O tym, jak zmotywować rodzinę do pomocy mówi Maria Rotkiel, psycholog.

Projekt, który mamom i dzieciom wychodzi na zdrowieREKLAMA

piątek, 28 sierpnia 2015 12:00

Projekt finansowany z funduszy norweskich poszerzył znacznie grono przebadanych przyszłych mam — ocenia Joanna Szymankiewicz-Czużdaniuk, dyrektor Miejskiego Szpitala Zespolonego w Olsztynie.

Woda ważna w diecie mamy i dzieckaREKLAMA

piątek, 21 sierpnia 2015 12:00

Gdy słupek rtęci na termometrze wskazuje ponad trzydzieści stopni Celsjusza, rada dla mam, zarówno tych przyszłych, jak i cieszących się macierzyństwem, jest zawsze ta sama: pić dużo płynów.

Nie siedź w domu, wyjdź poćwiczyć!

wtorek, 18 sierpnia 2015 12:28

Twoją ulubioną rozrywką po pracy lub szkole jest oglądanie telewizji, granie na komputerze bądź serfowanie po internecie? A gdyby tak wreszcie zacząć dbać o zdrowie, wygląd i kondycję fizyczną? Wcale nie musisz szukać w tym celu drogiego klubu fitness. W okolicy na pewno znajdzie się jakaś siłownia pod chmurką.

Czy nowe prawo pozwoli skuteczniej ściągać alimenty?

poniedziałek, 10 sierpnia 2015 13:33

Tylko co siódma egzekucja alimentacyjna jest skuteczna. I choć samotni rodzice mogą liczyć na pomoc państwa, to jedynie wtedy, gdy dochód na osobę w rodzinie nie przekracza 725 zł. Stąd zapisy prawa, które mają spowodować, że zalegający dłużnicy alimentacyjni nie będą dłużej spać spokojnie.

Bierz rower i jedź w trasę. Poznaj olsztyńskie szlaki

piątek, 7 sierpnia 2015 11:14

Wycieczka rowerowa na każdy dzień roku!

Sezon na piknik – jakie produkty zapakować do koszyka

piątek, 7 sierpnia 2015 10:15

Piknik jako forma wypoczynku i spożywania posiłku na świeżym powietrzu jest najbardziej popularny w Stanach Zjednoczonych. Moda ta doszła również do Polski. Coraz więcej par i rodzin z dziećmi wyjeżdża za miasto na łono natury lub udaje się do parku z kocem w kratę, koszem pyszności i piłką do grania. Planując taki jednodniowy wypad zastanawiamy się, co powinniśmy zabrać ze sobą. Poniżej przedstawimy wam piknikowy niezbędnik.

By dziecko nie rozmawiało z obcymi

środa, 5 sierpnia 2015 10:54

Ponad połowa rodziców nie rozmawia ze swoimi dziećmi o zagrożeniach współczesnego świata. Uważamy, że kontrola rodzicielska na komputerze uchroni nasze pociechy przed cyberprzemocą czy pedofilami grasującymi w sieci, a od reszty niebezpieczeństw ustrzeżemy je sami. To nie wystarczy – zaznaczają psycholodzy – dzieci od małego trzeba uczyć ostrożności.

Upał nie odpuszcza

wtorek, 4 sierpnia 2015 13:58

Przed nami kilka gorących dni. Upał na Warmii i Mazurach zagości do soboty. Meteorolodzy przestrzegają przed wysokimi temperaturami.

Pierś karmiąca dziecko wciąż oburza

niedziela, 2 sierpnia 2015 12:00

Od 1 do 7 sierpnia trwa Światowy Tydzień Karmienia Piersią. O karmieniu piersią w miejscach publicznych i krytyce mówi Elżbieta Malinowska, olsztyńska doula i promotorka karmienia piersią.