Fit nie Fat

Redakcja Reklama Dystrybucja Ogłoszenia SMS

Niedziela, 14 grudnia 2025

Wapń to nie tylko budulec mocnych kości
wtorek, 19 września 2017 09:24
Wapń jest makroelementem niezbędnym do funkcjonowania naszego organizmu. To przede wszystkim budulec zębów i elementów układu kostnego, ale spełnia też w naszym organizmie wiele innych ważnych funkcji.
Sprawdź, ile kalorii możesz spalić, uprawiając te sporty
piątek, 15 września 2017 16:17
Wystarczy godzina aktywności, by spalić kalorie.
Aktywnie od dziecka, czyli czas na gimnastykę!
piątek, 15 września 2017 11:12
Nie jest żadną tajemnicą, że w zachowaniu zdrowego ciała ważną rolę odgrywa ruch i aktywność fi zyczna. Dlatego tak niezbędne jest kształtowanie odpowiednich nawyków już od najmłodszych lat.
Sportowiec-amator. Jak powinien wspierać swój organizm?
czwartek, 14 września 2017 18:00
Sportowiec-amator. Czym różni się od zawodowca i jak powinien wspierać swój organizm?
Śniadanie to podstawa! Jak je skomponować? Sprawdź!
czwartek, 14 września 2017 15:33
Pomijasz śniadanie? Robisz duży błąd! Śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków dnia. Wiemy, że nie powinno się bez niego wychodzić z domu, nie należy jeść go w biegu, a na talerzu ważne, by znalazły się wartościowe dla zdrowia produkty. Tyle w teorii. W praktyce aż o 8% spadła liczba osób regularnie jedzących poranny posiłek.
JAGODY ACAI - owocowy fenomen czy przesadzony mit?
środa, 13 września 2017 14:26
Owoce palmy brazylijskiej, euterpe oleracea, acai berries lub po prostu jagody acai to składnik suplementów diet, który w ostatnim czasie zyskał ogromną popularność. Określa się go mianem superfood, czyli produktu, zawierającego największe ilości składników, korzystnie wpływających na zdrowie i kondycję organizmu. A jak jest w rzeczywistości? Czy jagody acai to kolejny produkt kampanii reklamowych czy może cudowny lek na współczesne choroby cywilizacyjne?
Cukinia, kabaczek i patisony w roli głównej
środa, 13 września 2017 14:16
W kuchni "Dzień Dobry TVN" królowały patisony i kabaczki. Przepisy na dania z tymi warzywami zdradził kucharz Piotr Kucharski. na stole pojawiły się zapiekanka warzywna, sałatka z grillowanych patisonów z halloumi oraz ciasto z cukinią.
Poznaj 6 zasad, dzięki którym poprawisz swoją koncentrację!
środa, 13 września 2017 13:06
Częste zapominanie o ważnych zadaniach, brak koncentracji, rozproszenie, uczucie zmęczenia – to trudności, które wynikają z niezdrowego stylu życia i nieodpowiedniego przygotowania do codziennej aktywności umysłowej. Jak z tym walczyć?
Od czego zależą ceny masła?
wtorek, 12 września 2017 17:04
Ceny masła biją rekordy. Od czego to zależy? Wyjaśnił to w "Dzień Dobry TVN" dziennikarz Robert Stanilewicz.
Tajemnica małej pieczarki [PRZEPISY]
wtorek, 12 września 2017 13:16
Czy wiesz, że pieczarki mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie? Ich obecność w diecie pomaga, m.in. w odchudzaniu, wzmacnia odporność, wspomaga układ pokarmowy. Przekona Cię nasz dietetyk!
FIWE 2017 za nami! ZDJĘCIA!
niedziela, 10 września 2017 18:19
To największe targi fitness w Polsce. Nic dziwnego, że do Warszawy ściągnęło mnóstwo ludzi, entuzjastów sportu i zdrowego stylu życia. Za nami FIWE 2017.
Aktywność a dieta. Radzi dietetyk
piątek, 8 września 2017 15:48
Sport to zdrowie! Ale czy wiemy, jak się odżywiać będąc aktywnym?
Niewielki glon może być źródłem zdrowia i młodości
czwartek, 7 września 2017 11:10
Usuwa z organizmu toksyny i metale ciężkie, poprawia pamięć i naszą urodę – to wszystko może niewielka alga, czyli chlorella. To mikroskopijnej wielkości glon, występujący w słodkich wodach. Jak działa?
Ten koktajl wydłuża życie
środa, 6 września 2017 10:37
Poznaj smak tego napoju!
Olsztyn tańczy salsę!
środa, 6 września 2017 09:16
To zmysłowe połączenie kroków i ruchów bioder. Gorący taniec pełen emocji, dający mnóstwo zmysłowej przyjemności. Lubisz gorące rytmy? Zapisz się na salsę!

« Pierwsza « Poprzednia 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 Następna » Ostatnia »

niedz. 14
pon. 15
wt. 16
śr. 17
czw. 18
pt. 19
sob. 20

Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia
Brak wydarzeń tego dnia

więcej w kalendarzu...

Fit nie Fat

więcej »

Top Blogi

Zobacz top 50

Fit nie Fat

Wapń to nie tylko budulec mocnych kości

Sprawdź, ile kalorii możesz spalić, uprawiając te sporty

Aktywnie od dziecka, czyli czas na gimnastykę!

Sportowiec-amator. Jak powinien wspierać swój organizm?

Śniadanie to podstawa! Jak je skomponować? Sprawdź!

JAGODY ACAI - owocowy fenomen czy przesadzony mit?

Cukinia, kabaczek i patisony w roli głównej

Poznaj 6 zasad, dzięki którym poprawisz swoją koncentrację!

Od czego zależą ceny masła?

Tajemnica małej pieczarki [PRZEPISY]

FIWE 2017 za nami! ZDJĘCIA!

Aktywność a dieta. Radzi dietetyk

Niewielki glon może być źródłem zdrowia i młodości

Ten koktajl wydłuża życie

Olsztyn tańczy salsę!

Fit nie Fat

Nastolatki po e-papierosach. Szpitale mają teraz o nich informować

Zdrowo na świątecznym stole

Odchudzamy dania świąteczne

Aktywność w prezencie, czyli czas na prezenty świąteczne!

Top Blogi

Fit nie Fat

Najnowsze artykuły

Fit nie Fat

Top Blogi