Dziś dzień pizzy. To nasze propozycje w wersji fit

wtorek, 9 lutego 2016 10:44

Dziś bezkarnie możemy objadać się pizzą. 9 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Pizzy. My proponujemy Wam te w wersji fit.

Fit nie Fat! Zobacz nowy numer gazety!

poniedziałek, 8 lutego 2016 10:26

Kalendarz biegów na Warmii i Mazurach - luty, marzec

piątek, 5 lutego 2016 12:53

Biegamy po Warmii i Mazurach! Sprawdźcie kalendarz! W nim imprezy biegowe, które odbędą się w lutym i w marcu.

By kilogramy spadały! Jak schudnąć?

piątek, 5 lutego 2016 10:30

Zima to czas, kiedy mało się ruszamy, a tym samym przybieramy na wadze. Rekordziści potrafią zyskać nawet 4-5 kg. Jak je najszybciej spalić?

Zjedliście pączka? Co na to dietetyk?

czwartek, 4 lutego 2016 10:51

1, 2, 3 a może jeszcze więcej… w tłusty czwartek nie wypada nie skosztować pączka. Niektórzy nawet twierdzą, że przynosi to pecha. Co na to dietetycy i co kryją pączki w sobie?

Dbaj o nogi każdego dnia!

wtorek, 2 lutego 2016 14:23

Jest wiele sposobów na utrzymanie nóg w dobrej kondycji. Bez względu na to czy jesteś zapracowaną bizneswoman, młodą mamą, babcią czy studentką pamiętaj, że wystarczy naprawdę niewiele, aby cieszyć się ich pięknem i zdrowiem.