Czym różni się ryż biały od brązowego?

czwartek, 31 marca 2016 10:25

Na pierwszy rzut oka ryż biały i brązowy dzieli jedynie wygląd. W istocie każde z tych ziaren charakteryzuje się także nieco odmiennym smakiem oraz lepiej komponuje się z innymi dodatkami. Jak w pełni odkryć tkwiący w nich kulinarny potencjał?

Żelazny trening, czyli turbo spalanie na UWM

środa, 30 marca 2016 09:53

Kolejna akcja „KORTOWO na sportowo!” przed nami. Tym razem w niedzielę, 3 kwietnia w hali sportowej UWM będzie ostre spalanie zbędnych kilogramów! Przyjdźcie na trening!

Lekkie przepisy na Wielkanoc

środa, 23 marca 2016 12:00

Zadbaj o to, by wielkanocne smakołyki i skutki przejedzenia nie odebrały Ci energii dobrego nastroju. Zafunduj swojej rodzinie zdrowe święta! Pomoże w tym Natalia Bobowik, dietetyk z poradni Mój Dietetyk.

Tabata, czyli spalanie tkanki tłuszczowej z Natalią Gacką

środa, 23 marca 2016 10:20

To czterominutowe intensywne treningi z Natalią Gacką, które jeśli wykonasz poprawnie, przyspieszą Twój metabolizm, spalanie tkanki tłuszczowe. Dzięki nim poprawisz swoją kondycję. Startujemy!

Domowy majonez – na święta!

wtorek, 22 marca 2016 16:45

Prawdziwy, domowy majonez ma niepowtarzalny smak i zapach. Idealnie nadaje się na świąteczny stół, bez którego wielkanocne śniadanie nie może się udać. PRZEPIS.

Pij wodę i chudnij!

wtorek, 22 marca 2016 11:04